やっぱり健康が一番

きょーはにちよーび。。。きょーはくもりかな。きょーのさいこー気温は３３度。

きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰが１１８閲覧数が３３２でした～。
きのーのあめぶろのひっと数はＩＰが１０閲覧数が２０でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数は３でした～。
たいじゅー：６８．３ｋｇ＾＾；
きのーのべんちぷれす：８５ｋｇX１回
読んだえーごのほんin 2011（１１冊。残り１４冊）
”The little book of coaching (Ken Blanchard and Don Shula)” “Born on a Blue Day (Daniel Tammet)” “When Fish Fly (John Yokohama, Joseph Michelli)” “Success for Hire (Alexandra Levit)” “The No Complaining Rule (Jon Gordon)” “The art of strategic leadership (Lynn L. Adams, David A. Jochim and Thomas R. Cutting)” “How to Hire & Develop Your Next Top Performer (Herb Greenberg, Harold Weinsein, Patrick Sweeney)” “Mentoring 101 (John C. Maxwell)” “Doing Business in Mexico (Gus Gordon, Thurmon Williams)” “Now, Discover Your Strengths (Marcus Buckingham & Donald O. Clifton, Ph.D.)” “Warren Buffett and the interpretation of financial statements (Mary Buffett & David Clark)”

きのーぶろぐを書いた後、もーれつに頭痛がして、とても耐えられるよーなじょーたいではなくなりました。いつもだったらえろびでお＾＾見ておなにー＾＾してぐっすりおねんね＾＾するのですが、くすりを飲んですぐに寝込みました。11時半ころ寝て、朝5時に目が覚めたのですが、やっぱり頭痛がしたので再度くすりを飲んでもっかい寝ました。8時ころのそのそ起きだしたときには、まだちょっと頭痛が残ってましたが、その後なんとか治りました。いやあ、やっぱ病気をすると人間気が弱くなりますね。にゅーいんしてた時もそうですが、びょーきをしてしまうととにかく何にもできません。やりたいと思ってもできない、努力しようと思っても努力できない、これがやっぱひじょーにつらいと思います。体がげんきぴんぴん＾＾で単にぐーたら＾＾なためにべんきょーしなかったりする分には自分のせいだから仕方がありません。しかし、びょーきになってしまったら、自分の力ではどーすることもできないのです。長年この体と付き合ってきているので、自分の体のことは自分が一番よくわかっているだけに、この頭痛はある意味ちょっちやっかいっすね。脳血管になんらかの異常があるのかもしれないと思わせるものがありますが、2004年に事故でにゅーいんしたときにはMRIを2度もとってもらっても別になんの異常もなかったけどなあ。。。ま、脳の血管が破裂しないよーにだましだましやっていくしかないでしょう。私は幸いお酒が好きではありませんが、学生時代にお酒を飲される機会がよくあり、そんなときには頭が割れるように痛みました。たぶん私の脳血管の耐性が弱いのでしょう。好きじゃないから飲まないわけですが、脳血管にとってもお酒は飲まないほーがいーと思いますね。

さて。。。松坂投手が手術するそーな。本当に残念でなりません。原因がなんだったのかはわかりませんが、やはり怪我は怖いっす。昔の金田投手のようにいくら玉数を投げてもへっちゃらの人もいるわけで、そういう人は運よくそういったすばらしい体を持っていたのだと思います。後はやっぱり確率の問題でしょう。いくら投げても大丈夫な体を持っているかどうかは誰にもわかりません。そうであれば、一般的な確率として、投球数はなるべく抑える、という方法を採用するしかないのではないかと思います。こればっかりは努力してもどうにもなりません。怪我をしないようにとれーにんぐすることが一番の予防方法だと思いますが、松坂投手は2009年にそのとれーにんぐで怪我をしてしまったよーですね。一生懸命とれーにんぐすれば、もちろんある程度のところまでは筋肉を鍛えることができます。しかし、やっぱり個人差があって、それぞれの個人がもつ限界に達してしまったら、それ以上はいくらとれーにんぐしても効果があがらないと思います。大りーぐでは筋肉増強剤の使用が蔓延していましたが、たぶんとっぷあすりーとの人たちは自分の筋肉の限界に気づいていたのでしょう。これ以上筋肉を鍛えるには、薬物に頼るしかない、と。松坂投手にはぜひとも元気になって戻ってきていただきたいと思いますが、体の必要以上の酷使は選手生命を縮めるだけなので、その辺りの調整をうまくやっていただきたいと思います。

でわ。

うつぎたかし

Yesterday, after I wrote my blog, I got a heavy headache. Usually, I watch ERO^^ video and do masturbation^^ and go to sleep. But I could not watch ERO^^ video, so I just took a medicine and went to sleep. Because of headache, I could not sleep well, but anyway, I managed to sleep at 11:30PM. I got up at 5AM, but at that time, still I had a headache, so I took a medicine again, then I went to sleep again. I got up at 8AM and I had a light headache, but gradually I was feeling well. I had known that my physical condition was not so good. If I feel not so good, I should take a rest. In the past, Japanese were working too hard. So many (?) people died because of working too hard. We call this death “Karoshi.” In Wikipedia, there is the English explanation of Karoshi. I do not think I am working too hard^^; but anyway, I know that my brain blood vessel. I often have headaches and its frequency is not normal. It may be chronic headache. When I was a university student, I drunk and I got a big headache. I cannot strengthen my brain blood vessel. Fortunately, I do not like liquor, so I do not drink usually. In Japan, sometimes bosses force subordinates to drink a lot. It is the worst culture for me. In China, I heard that there is similar culture. When I was young, I obeyed bosses’ orders of drinking, but now I refused to drink. If young cute girl^^ ask me to drink, I will drink.^^ Otherwise, I will refuse to drink. I am Muslim.^^ Muslim people cannot drink because of its religion. Anyway, good health is the most important thing for me. I will be careful not to have headaches so often.

See you tomorrow.

Takashi Utsugi