百花繚乱＾＾

きょーはにちよーび。。。きょーはいちんちあめっす。きょーのおはいおでのさいこー気温はアセンズで３１度でさいてー気温はワウセオンで１９度でした～。

きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは２０で閲覧数は９３でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が５４でした～。
たいじゅー６６．９ｋｇ＾＾；　（最大風速：６６．０ｋｇ）
きょーのとれーにんぐ：
べんちぷれす：シャフト17kg、45LB（20.43kg）X2個、5LB（2.27kg）計62.4kgで３回ｘ３セット
腹筋：35LB（11.35kg）で10回３セット
アームカール：20LB（9.08kg）X2個、10LB（4.54kg）X2個　計27.24kgで８回ｘ３セット

麻薬断ち＾＾：８月８日（月）10:00PMに１包飲んでから５日目

きょーはあさからしゅっちょーっす。おうちにかえってきたのは2時半すぎ。とりあえず全日つぶれんでよかった。＾＾

きのーから見始めた百花繚乱＾＾のあにめをなんとかきょーでみおわりました。なかなかおもろい＾＾っす。なんとゆーか、けっこーすぽこん系なんで、わたし好みっすね。

あしたっからあとらんたしゅっちょーっす。すいよーびにかえってきて、もくよーびときんよーびはまたまたしゅっちょーなんで、いっしゅーかんずっとでずっぱりっすね。らいしゅーこそはどにちおやすみしたいなあ。。。いちおー8月24日（水）、25日（木）、26日（金）はお休みのよてーです。。。が、ま、どーなるかわからんなあ。。。

あしたはあさはやくしゅっぱつして、あとらんたにふらいとなんできょーはこんだけ。

でわ。

うつぎたかし


すんません、きのーぶろぐあっぷし忘れた＾＾んで、以下にきのーのぶろぐをけーさいいたします。

あしたはおしごと。。。

きょーはどよーび。。。きょーはくもりときどきあめかな。きょーのおはいおでのさいこー気温はアクロンカントンで３４度でさいてー気温はラベンナで２２度でした～。

きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは１７で閲覧数は３２でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が５４でした～。
たいじゅー６６．５ｋｇ＾＾；　（最大風速：６６．０ｋｇ）
きょーのとれーにんぐ：
べんちぷれす：シャフト17kg、45LB（20.43kg）X2個、5LB（2.27kg）計62.4kgで３回ｘ３セット
腹筋：35LB（11.35kg）で10回３セット

麻薬断ち＾＾：８月８日（月）10:00PMに１包飲んでから４日目

きょーはぐーたら＾＾でした。まずはおなにー＾＾して、あとはゆーぶーぶみたりあにめみたり。。。そしたらめーるが入ってきて、あしたはしゅっちょーになったのでした。。。（＞＿＜）けっきょくこんしゅーまつもしごとかい。。。

さっきせんたくしながらとれーにんぐしてたら、あーむかーるすんのわすれた。＾＾；さいきんぜんぜんとれーにんぐできてねっし、そろそろちょっとえんじんをかけるとしますか。ことしは引っ越しだの、7月しゃっとだうんのぷろじぇくとだの、なんだかんだでちょーいそがしかったんで、そろそろせーかつをたてなおそーとおもっています。らいしゅーはまたいっしゅーかんまるまるしゅっちょーですが、その次のしゅーはいちおー3日やすもーと思っています。そろそろ休まんと、ほんま、もたんっす。

すんません、ぐーたら＾＾してたらじかんなくなってもーたんできょーはこんだけ。

でわ。

うつぎたかし