ぱすぽーとこーしん

きょーはかよーび。。。きょーはあめっす。きょーのしんしなてぃでのさいこー気温は１６度でさいてー気温は１３度でした～。
きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは２６閲覧数は５０でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が７でした～。
たいじゅー：６７．７ｋｇ＾＾；　（最大速：６７．１ｋｇ）
きょーのとれーにんぐ：
べんちぷれす：シャフト17kg、45LB（20.43kg）X2個、5LB（2.27kg）計62.4kgで４回ｘ３セット
腹筋：35LB（11.35kg）で10回３セット
アームカール：20LB（9.08kg）X2個、10LB（4.54kg）X2個　計27.24kgで８回ｘ３セット

麻薬断ち＾＾：２月７日（火）5:00PMに１包飲んだ（＞＿＜）

きょーはおやすみしたのですが、あさからずつーが。。。（＞＿＜）ひるにはがまんできないくらいになって、ついにおねんね。。。あーもったいな。

だいぶふっかつしましたが、まだたいちょーがわるいんで、ちょっとだけ書きます。

ぱすぽーとのうけとり日時は2月２４日（金）にけってーしました。おひるすぎにデトロイト領事館から電話がありました。わざわざ電話してくるなんて、領事館も暇なのかな？＾＾；ほんとはもーしこみも領事館にいかないといけないので、ま、電話で本人確認のかわりなんでしょーな。ひさしぶりのでとろいとなんで、ちょっと足をのばしてみたいなあ、と思っております。私がでとろいとに住んでた時には、なるべく日本とかかわらないよーにしていたのですが、いまとなってはもっと日本食れすとらんとかさがしておけばよかったと思いました。ま、ちょっとだけしらべておきますか。

じぶりのあにめがあにー賞でなんかをじゅしょーしたけど、君の名ははじゅしょーしなかったそーな。よくわからんけど、確かに君の名ははよかったけど、すーぱー大ひっとしたりゆーがじぇんじぇん理解できましぇん。おんなじことは、千と千尋にも言えます。そんなにすーぱー大ひっとするえーがだろーか？？？う～む、わからん。まったくわからん。たぶん私の感覚は少し世間とずれているのではないかと思います。これ、自分ではいいことだと思っています。ひとと違うってすばらしーことっすよね。そーいえば、あのたいたにっくも、何がいーのかさっぱり理解できんかったし、あばたーもつまんね。＾＾；やっぱし化物語＾＾がさいこーっす。＾＾えーがでゆーと、ろっきー＾＾とか、ばっくとーざふゅーちゃー＾＾がおもろいっすね。

こんしゅーはもくよーびからまたしゅっちょーですが、なんかちょっと荒れる＾＾；よーな気が。。。まいしゅーまいしゅーいそがしーのお～。。。

でわ。

うつぎたかし

不治の病？？？

きょーはげつよーび。。。きょーはあめっす。きょーのしんしなてぃでのさいこー気温は１６度でさいてー気温は－３度でした～。
きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは２０閲覧数は３３でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が７でした～。
たいじゅー：６７．８ｋｇ＾＾；　（最大速：６７．１ｋｇ）
きょーのとれーにんぐ：おやすみ＾＾

麻薬断ち＾＾：２月５日（日）10:00PMに１包飲んだ（＞＿＜）

ぱすぽーとのこーしんのために実家から戸籍抄本を郵送してもらったのですが、1月初旬にはっそーしてもらったものがぜんぜん届かず、二回目を送ってもらいました。結果的に、一回目のものがつい先日届いたのですが、なんと！二回目のももう届きました。日本の消印は1月30日（月）で、届いたのは2月3日（金）か4日（土）。一週間もかかりませんでした。なんでこんなに配達速度が違うんじゃ？？？私のねんがじょも、今年はえらい届くのがおそかったし。たっきゅーびんほどではないにしろ、もーちょっと品質をこーじょーしてもらえんかのお～。

きのー、くろがーで、さんきすとぐれーぷ＾＾を買ってきました。さいきんずっとさんきすとおれんじ＾＾とふぁんたおれんじ＾＾がまいぶーむで、がっぽがっぽ＾＾のんでいたのですが、ふと、そーいえば、ぐれーぷもおいしんじゃね？＾＾と思い、今回買ってきたのでした。やっぱしぐれーぷもうまうま＾＾っすね。なんできゅーにおれんじじゅーすとぐれーぷじゅーすが飲みたくなったのかわかりませんが、まいぶーむはどんどんへんかするんすよね。たぶんその時のかんきょーとかたいちょーによるのでしょう。

たいちょーといえば、うえすとばーじにあにしゅっちょーに行っていらい、ずっとたいちょーがいまいちなんすよねえ。。。なんとゆーか、疲れがとれないっす。おーばーとれーにんぐ症候群ってゆーのがあるよーですが、なんか似てますね。もしかしたら不治の病に侵されたか？？？＾＾；げーいんのひとつは、さぶさだと思います。わたしはさぶさによわいんすよね～。しんしなてぃーはさぶいわ。まあでもでとろいとに比べたらはるかにましやけど。

あしたはおやすみ＾＾どす。こんしゅー末もどよーび出勤なんで、とにかく疲れをとらんとね。

でわ。

うつぎたかし

けんこーだいいち

きょーはにちよーび。。。きょーははれかなくもりかな。きょーのしんしなてぃでのさいこー気温は１２度でさいてー気温は１度でした～。
きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは２０閲覧数は２５でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が７でした～。
たいじゅー：６７．９ｋｇ＾＾；　（最大速：６７．４ｋｇ）
きょーのとれーにんぐ：
べんちぷれす：シャフト17kg、45LB（20.43kg）X2個、5LB（2.27kg）計62.4kgで３回ｘ３セット
腹筋：35LB（11.35kg）で10回３セット
アームカール：20LB（9.08kg）X2個、10LB（4.54kg）X2個　計27.24kgで８回ｘ３セット

麻薬断ち＾＾：２月４日（土）10:00PMに１包飲んだ（＞＿＜）

きのーはひるねのえーきょーでぜんぜんねれなんだ。夜中1時におきだして、やきそば＾＾くって、2時にまた寝ました。今朝は7時におきたんで、5時間すいみんかな。

きょーもぐーたら＾＾っす。ま、きょーはぐーたらでもしかたないって感じですが、それでもちょっとずつ何か前進しねーとなあ。。。あ、そーそ、あまぞんで三脚をちゅーもんしました。これでどーがをとるじゅんびおっけー。＾＾三脚がきたら、さっそくどーがさつえー開始っすね。

きょー、わたしのあぱーとから一番ちかい、Mason市のくろがーにいって、ふらいどとりさんをかってきました。う～む、わるくはないけどよくもなし。。。おかしーなあ。。。？あめりかでやすくてうまいものはふらいどとりさんだと前に書いたけど、最近あんましおいしーふらいどとりさんを食べてないんすよね。いったいどこのくろがーのふらいどとりさんがおいしかったんじゃろ？？？くろがーでもお店によって品質が違うのはそーだと思いますが、私がおぼえているおいしー＾＾ふらいどとりさんは、あきらかに肉質が違いましたね。仕入れが違うのか、それともたまたまその時だけいいおにく＾＾がにゅーかしたのか。。。ちぇーんすーぱーだからどこでもおんなじと思っていたのはあまい考えでした。。。私が以前よくりよーしていたくろがーとかに行って、ちょっとちょーさしてみよーと思います。

くろがーで、PBのばにらあいす＾＾を買ってきたのですが、やっぱしくろがーのPBばにら＾＾はさいこーっす！！！（＾＾）うおるまーとのPBばにらより、まちがいなくおいしー＾＾っす。さらに、きょーは気温があがっていたので、車においておみせをはしごしてたら、すっかりあいすがとけてしまっていたのですが、とけたあいすがこれまたうまうま。＾＾でんしれんじでちんもいーけど、自然に溶けたほーがやっぱしおいしー＾＾と思います。いま、くろがーのPBみんとちょこれーとちっぷをたべたけど、めちゃうま。＾＾PBあいすでは、うおるまーとにたいしてくろがーの圧勝っすね。

つりよか＾＾にでてくるバスプロのはたさんという方が、大阪のふぃんしんぐしょーでつりよかのとーくしょーに出ていましたが、なんでも椎間板へるにあでうまく歩けないとな。いやあ、大変でんな、ほんま。私も大学時代にトレーニングで腰を痛めて以来、ずっと腰に爆弾を抱えていますが、普段はまったく問題ないっす。足にしびれがくることもないので、幸い神経をあっぱくするところまではいってなかったよーです。ただし、歯を磨くときに前傾姿勢でしばらく磨いていると、腰が痛くてその姿勢を保てません。座っていたり、腰をまっすぐ伸ばしていれば、まったく問題なし。＾＾幸い、運転も問題ないっす。運転は座ってますからね。たま～に、こないだのよーに、ぎっくり腰になると、大変です。そうなると歩行も困難になります。ぎっくり腰はある程度予防できるので、ま、変な体制で重いものを持たないようにしようと思います。それにしても、ほんま、健康第一だと、はたさんを見て思いました。体が自由に動くってことがものすごくじゅーよーなことだって気づくのは、病気をしてからですもんね。幸い私は筋トレする習慣がついてるので、てーきてきに筋トレを続けていこーと思います。

でわ。

うつぎたかし

でかきんおもろい＾＾

きょーはどよーび。。。きょーははれかなくもりかな。きょーのしんしなてぃでのさいこー気温は３度でさいてー気温は－１１度でした～。
きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは１４閲覧数は３０でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が８でした～。
たいじゅー：６７．５ｋｇ＾＾；　（最大風速：６６．７ｋｇ）
きょーのとれーにんぐ：おやすみ＾＾

麻薬断ち＾＾：２月３日（金）10:00PMに１包飲んだ（＞＿＜）

きょーはごぜんちゅーに客先のこーじょーでおしごとでした。めっちゃおつかれっす。おうちにかえってきてからおひるごはんをたべておふろにはいって、おなにー＾＾して爆睡。。。おひるねの寝起きなのですが、めっちゃきもちわるいっす。。。おひるねってねるときはいーんだけど、おきるとめっちゃたいちょーわるくなるんすよねえ。。。

とゆーわけで、たいちょーがいまいちなんでちょっとだけ書きます。

お昼にうおるまーとに行って、けいとのぼーし＾＾を買いました。ふゆはこれひつよーっすよ、ほんま。いちおーおうちにもってるんだけど、きょーかったのはしゅっちょーよーっす。そんときにあめりかんどっく＾＾も買って、おひるにたべました。あめりかんどっくうまいっす。＾＾

Kazuさんが、福井で住んでるあぱーとの家賃が75000円とな。二階になってけっこー広いんすよね。これで75000円は安いんでないかい？私が日本でぼろぼろのわんるーむのあぱーとに住んでた時は、確か家賃が4万円くらいだったかなあ。。。ま、一人なんで、わんるーむでじゅーぶんなんすけど、あめりかにはわんるーむがほとんどないんすよね。さらに、やちんめちゃ高いっす。今住んでるあぱーとなんて、750ドルだから、日本円で約8万5千円っすよ。Kazuさんのあぱーとより1万円も高いっす。まあでも私が借りたころはもっと円高だったから、Kazuさんと同じ7万5千くらいでしたけど。。。もっとやすいところもあるんだけど、やっぱしそーゆーところは安かろう、悪かろうなんすよね。以前住んでた激安あぱーとはひどかったわ、ほんま。今考えると、よくまああんなところにすんでたもんだと思います。一番あかんかったのは、虫が入ってくる部屋だったんすよね。おかしのくいかけをおいておくと、ありがわんさかやってきてたし。いまのあぱーとはまったく虫いね。＾＾とっても快適＾＾です。やっぱし高かろう、よかろう＾＾ってことなんだと思います。

おひるにゆーちゅーぶのでかきんのしつもんこーなー＾＾をみたんだけど、おもろい。＾＾ひさしぶりに笑いました。＾＾

でわ。

うつぎたかし

さいきんおきれねーなあ。。。

きょーははなきん。。。きょーははれかなくもりかな。きょーのしんしなてぃでのさいこー気温は－１度でさいてー気温は－５度でした～。
きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは１６閲覧数は２６でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が８でした～。
たいじゅー：？ｋｇ＾＾；　（最大風速：？ｋｇ）
きょーのとれーにんぐ：おやすみ＾＾

麻薬断ち＾＾：２月１日（水）10:00PMに半包飲んだ（＞＿＜）

きょーはきゃくさきのこーじょーでおしごとでした。おつかれっす。あしたもきゃくさきのこーじょーでちょっとだけおしごとっす。ちゃっちゃと終わらせて、ちゃっちゃとしんしなてぃにかえるっす。

さいこーきおんがまたひょーてんかになってもーたなあ。。。さっきほてるからすーぱーまであるいたんだけど、みみがいてえ～～～～～（＞＿＜）こんどからけいとのぼーしをもってこよーと思います。

さいきんおきるのがつらいんすよね～。けさも朝6時にめざましでおきました。こないだも書いたけど、わたしってほとんどめざましではおきないんすよね。また疲れがたまっとるんでしょう。。。今朝は7時出発でした。あしたも7時出発です。

すんません、きょーはじぇんじぇんあたままーらんのでこんだけっす。

でわ。

うつぎたかし

すれっどかいじょ

きょーはもくよーび。。。きょーははれかなくもりかな。きょーのしんしなてぃでのさいこー気温は３度でさいてー気温はー２度でした～。
きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは１６閲覧数は２６でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が９でした～。
たいじゅー：？ｋｇ＾＾；　（最大風速：６６．４ｋｇ）
きょーのとれーにんぐ：おやすみ＾＾

麻薬断ち＾＾：２月１日（水）10:00PMに半包飲んだ（＞＿＜）

きょーはしゅっちょーで、もーてるに泊まっております。あいかーらずゆーちゅーぶばっか見ていてあっとゆーまに時間なくなってもーた。なんでかしらんけど、とつぜんゆーちゅーぶへのどーがのとーこー意欲が減退しました。。。まあでも趣味でちょっとずつやってこーと思います。お金のためとか、視聴者100万人もくひょーとか、そんなんはどーでもいーんで。わたしはゆーちゅーぶでくってこーなんて考えることにふりまーされんよーにせんとな。最初はとにかく楽しく＾＾やればいーんすよ。楽しく＾＾やる、これ、だいじっす。ながつづきのひけつでんがな。

わたしはPCばっかつかっていて、すまほはほとんどつかってないのですが、たまーにめーるをみると、Gmailがすれっど形式になっていて、いらいらしてたんすよね～。ぐーたら＾＾な私は、どーせろくにすまほめーるはみんからほっといたんですが、ついにきのー、ねっとでしらべてすれっど解除にせーこー＾＾しました。めっちゃ簡単でした。やり方は下記のとーりっす。

「iOSの「設定」アプリ→「メール/連絡先/カレンダー」→「メール」欄の「スレッドにまとめる」をオフにする」

あと、きゃぷちゃの仕方をちょっと学びました。いやあ、これで、だんろーどできねーえろどーが＾＾をきゃぷちゃーすればいーじゃん！！！（＾＾）（＾＾）（＾＾）なんで今まで気づかなかったんじゃ？？？ゆーちゅーばーのKazuさんとか、やっぱしそふとの使い方とよーしっとんねえ。。。こーゆーのも才能なんでしょーなあ。。。ひとつ私がおもーのは、げーむやってる人ってけっこーそふとにつよいよーに思いますね。わたしはげーむやりましぇ～ん。。。Kazuさん、ふぉとしょっぷとかいらすとれーたーとかもつかえるみたいだし。ま、わたしもぼちぼちべんきょーしていこーと思います。

でわ。

うつぎたかし

はよ寝よ

きょーはすいよーび。。。きょーはあめのちくもりかな。きょーのしんしなてぃでのさいこー気温は９度でさいてー気温はー２度でした～。
きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは１８閲覧数は２３でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が８でした～。
たいじゅー：？６７．５ｋｇ＾＾；　（最大風速：６６．７ｋｇ）
きょーのとれーにんぐ：おやすみ＾＾

麻薬断ち＾＾：１月３１日（火）11:00PMに半包飲んだ（＞＿＜）

きのーは会社の帰りにうおるぐりーんずによって、ぱすぽーとの写真を撮りました。あいかわらず犯罪者の写真＾＾；になりましたが、ま、こんな写真は何でもおっけー。とにかくめんどくさいてつづきを早くやっちまいたかったのですが、けっこー時間かかりました。結局きのーはどたばたしてちょっち遅くなってもーて、今朝起きるのつらかったわ。最近毎日どんどん起きるのがつらくなってるのよね～。いやあ、いかんいかん。早く寝て疲れをとらんと。きょーは会社に行く前にゆーびんきょくに寄ったのですが、開始時間の8時になってもゆーびんきょく開かず。。。しかたなし、会社に行って、昼休みにゆーびんきょくにいきました。やれやれ。。。

きょー、大容量ふぁいるを客先にそーしんしよーとしたら。。。わが社のさーばーのせってーがへんこーになっていて、客先にりんくを送信できないよーになっていました。。。う～む、どんどんつかいかってが悪くなっとるのお～。ぽごぷらぐもつかえねーし、大容量ふぁいるのそーしんほーほーをけんとーせないかんわ。ぽごぷらぐは、ういきぺでぃあによると、はーどは2013年にはほーむぺーじから消えていたよーっすね。客にはなんのせつめーもなしにさーびすちゅーしかい？ひでー会社やのお～。ま、以前にも書いたとーり、このびじねすもでるでは成り立たなかったとゆーことなんでしょう。

きょーははやくねるんでこんだけっす。

でわ。

うつぎたかし