りすたーと。。。

きょーはどよーび。。。きょーもはれかな。きょーのオハイオでのさいこー気温はコロンバスで２６度でさいてー気温はアシュタブラで３度でした～。
　
きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは４３で閲覧数が１１１でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が２でした～。
たいじゅー：６４．７ｋｇ＾＾（瞬間最大風速６４．０ｋｇ）

きのーのとれーにんぐ：
べんちぷれす：シャフト17kg、45LB（20.43kg）X2個、10LB（4.54kg）X2個、5LB（2.27kg）X2個　計71.48kgで２回と２回（軽い重量でうおーみんぐあっぷ３回）
腹筋：35LB（11.35kg）で10回３セット
アームカール：20LB（9.08kg）X2個、10LB（4.54kg）X2個　計27.24kgで10回9回8回
スクワット：シャフト17kg、45LB（20.43kg）X2個　計57.86kgで7回2セット

読んだえーごのほんin 2014（０冊。残り２５冊）

I went to AT&T shop today because my cellphone cannot connect to the internet. I checked its setting and I check its browser. But they are OK. I could not come up with how to solve this problem, so I decided to visit a shop. Shop’s young clerk looked at my cellphone and he restarted Windows phone software. Then, my cellphone became fine.^^; Well… If it were PC, soon I would come up with the solution “restart.” But I could not because it is cellphone… My IT literacy is becoming worse and worse.

See you tomorrow.

Takashi Utsugi

すんまへん、またまたきょーもひかるの碁＾＾を読んでておそくなってもーた。。。

お昼前に出かけて、AT&Tのお店に行きました。わたしのすまほ＾＾で、いんたーねっとがつながらなくなったからです。せってーはもんだいないのに、WIFI以外ででーたつーしんしよーとしても、つながらなかったのです。こりゃーAT&Tのもんだいだな！＾＾ときめつけて、AT&Tのおみせにのりこんでいったのでした。ところが。。。おみせのおにーちゃんが、わたしのけーたいをりすたーとさせてさいきどーさせたたらまったくもんだいなし。＾＾；あちゃー。。。。やってもーた。。。さいきどーかあ。。。まったくしょほのしょほじゃねーか。PCだったらすぐにさいきどーをかんがえるんだけど、けーたいでさいきどーはまったくおもいつかんかった。わたしのITぎじゅつもおとろえたもんじゃ。。。

だいえっとにかんする記事をよみました。いちにち6食より、いちにち2食のほーがだいえっとにはこーかてきだそーな。わたしの実体験からも、2食のほーがこーかてきだと思います。また、もっといえば、いちにち一食でいーと思いますね。ぼくしんぐの辰吉選手がじっせんしてる一食です。わたしががくせーのころは、うんどーりょーがはんぱじゃなかったし、しんちんたいしゃがはげしかったとおもーので、いちにち3食たべないともたなかったとおもーのですが、おっさん＾＾となったげんざい、しんちんたいしゃもたいしたことねーし、ぜんぜんうんどーしねーし、ほとんどまったくあたまつかわねーし＾＾；、ま、いちにち２食でじゅーぶんやな。もっとゆーと、いちにち一食でもいーくらいだと思います。たべないと頭がまわらない、とか、たべないともたない、とかゆーのは、ま、はっきりいってわたしの実体験からすると、めーしんだと思いますね。逆に、たべすぎると眠くなるし、おなかのちょーしもわるくなって、せんとーりょくが落ちると思いますね。医学的のどーのこーの言う人がいますが、ま、私はそんなたわごとには耳をかしません。信じるのは自分のみ。＾＾

AT&Tに行ったあと、しんしなてぃもーるのこーるずKohl’sとゆー、ちょっとしたでぱーとに行って、くつしたをかいました。すぽーつくつしたなんだけど、わたしがらんにんぐやとれーにんぐするときにはいてるくつしたはもうのびのび＾＾；だったんすよね。くつしたなんてやすいんだから、すぐかえばいーのに、わたしのびんぼーしょーにもこまったもんじゃ。そのあとちかくのぐれーとくりっぷすとゆーとこやさんにいって、かみのけをきりました。まいどのことですが、とこやさんきらいじゃ。いつものとこじゃなかったので、またせつめーがひつよーだったのですが、やっぱりうまくこみゅにけーしょんがとれず、しかたなし、いつもの写真をみせて、「これとおなじよーにきってください。＾＾」とたのみました。

それにしてもここんとこひかるの碁ばっかやなあ。。。まんがでこんなに繰り返して読むのって、さいきんではあんまなかったんすよね。以前はまんがはよく繰り返して読んでたけど。

でわ。

うつぎたかし