きのーのぐーぶろぐのひっと数はIPは87で閲覧数が190でした~。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が3でした~。
たいじゅー:64.8kg^^(最大瞬間風速64.1kg^^)
きのーのとれーにんぐ:
べんちぷれす:シャフト17kg、45LB(20.43kg)X2個、10LB(4.54kg)X2個、5LB(2.27kg)X2個 計71.48kgで2回と2回(軽い重量でうおーみんぐあっぷ3回)
腹筋:35LB(11.35kg)で10回3セット
アームカール:20LB(9.08kg)X2個、10LB(4.54kg)X2個 計27.24kgで8回8回6回
スクワット:シャフト17kg、45LB(20.43kg)X2個 計57.86kgで7回2セット
読んだえーごのほんin 2014(0冊。残り25冊)
きょーはまたいちんちねてました。^^;わたしのぐーたら^^ぶりはすごいのお~。
いま、いーことかんがえついた。とにかくじさぼけがひどくて、夜中の2時に起きてしまうので、早くねちまえばいーんすよ!^^夜8時くらいに寝てしまえば、夜中の2時まで5時間寝られます。とりあえず5時間寝られれば、なんとかもつっしょ。そーやってちょっとずつ慣らしていけば、8時から3時とかになり、3時が4時になり、やがてはいままでと同じきそくで寝ることができるでしょう。
とゆーわけで、きょーは短めに書きます。
本日、向かいの部屋に新しく人が引っ越してきました。いんどじんのおにーちゃん^^;です。なんでこのあぱーとはいんどじんがおーいんでしょーねえ?このしゅーへんでは確かに安いのかもしれませんが、それにしても、635ドルが安いっちゃー、あめりかのあぱーとはへーきんてきにたけーわなあ。前にも書いたけど、三島駅まで徒歩10分で1Kでなんと!3.2万円!!!値段半分じゃねーか。ま、そんなことを言ってもはじまりません。その分(?)食材とかがそりんが安いですからね。あと、弊社のみしがんおふぃすが開設されて、そっちにひっこすことになってるじゅーぎょーいんから、みしがんのあぱーとは高いとゆーよーなことを言ってる、と聞きました。そんなことないやろ!と思ってきょーしらべてみたら、確かに高いわ。^^;なんで???唯一めちゃ安なのは、でとろいと。^^;ま、そらそーだわな。はたんした市ですからね。おふぃすはPlymouthにあるので、Plymouth 、Novi、Livonia、Ann Arbor、といったところに住むことになるとおもーのですが、まあ、高いわ。私のすんでる635ドルが安く思えるほどっす。まあこれなら、いんじゃね?^^とおもえる物件がWixomの物件で、大体500ドルから650ドルくらいっすね。WixomからPlymouthまで車で約20分。ま、びみょーやね。朝、夕はじゅーたいがあるだろーから、25分~30分といったところでしょう。ちょっちとーいっすねえ。高速でなく、下道だと、ふつーに走って25分で、距離は13.5マイル。(21.6km)私の自宅から芦ノ湖までちょーど21kmなんで、毎日芦ノ湖に通うかんじですか。^^;ま、芦ノ湖への道は登山道なので、45分くらいかかっちゃいますけどね。あと、昔私が住んでた、NoviにあるWaterview Farmあぱーとは、590ドルでした。私が一番最初に入ったときは、確か490ドル^^でした。8年間で100ドルの値上がりでんな。当時もその周辺では一番安い物件でしたが、いまでもこの値段で一番安い物件でした。^^;とゆーことは、周りのあぱーとも全体的に値上がりしてるってことっす。日本はでふれですが、あめりかはいんふれでんな。
でわ。
うつぎたかし
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