いちにちいっしょくだいえっと＾＾

きょーはすいよーび。。。きょーはくもりかな。しんしなてぃのさいてーきおんは－１度、さいこーきおんは１３度でした。

きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは８１閲覧数は１８８でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が４７でした～。
たいじゅー：６７．４ｋｇ＾＾；　（最大風速６７．１ｋｇ）
きょーのとれーにんぐ：おやすみ＾＾
麻薬断ち＾＾：１１月５日（月）10:00ＰＭ１包飲んだ（＞＿＜）

きのーゆーちゅーぶで、いちにちいっしょくだいえっと＾＾とゆーのを見ました。いろいろな人がいろいろな意見を出しているようですが、概ね好意的なように思います。私も、一日一食だいえっとは、いいことだと思います。私の知り合いの方も実践しています。朝食食べないと頭の回転が悪くなる、とよく言われていますが、ねっとでいろいろ見ると、一概にそうでもないようです。私自身の体験からも、朝食抜きでそれほど頭の回転が落ちたとは思えません。私はもう20年以上朝食を取らない生活をしていると思います。体重はもう少し減らして、そこから一日一食くらいの食生活にして、減らしたたいじゅーを維持しよーと思います。

こないだ雨の日に下りの坂道でタイヤがロックしてびびった＾＾；ことがありましたが、その時のどーがをあっぷしました。下記リンクをご参考下さい。

https://youtu.be/C4rxLv8PUhE

このどーがを見ると、タイヤがロックしてるとは思えず、ふつーに止まってるように見えますねえ。。。実際は、ロックしてすべっています。前の車にぶつからないか、めっちゃ冷や汗でました。＾＾；どーがの真ん中あたりっすね。

でわ。

うつぎたかし