水原勇気

きょーはどよーび。。。きょーはあめのちくもりかな。きょーのてねしーでのさいこー気温はメンフィスで２３度でさいてー気温はエベレットで１１度でした～。

きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは２８閲覧数が３４２でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が１１でした～。
たいじゅー：６７．２ｋｇ＾＾；　（最大風速：６６．１ｋｇ）
きのーのとれーにんぐ：おやすみ＾＾

麻薬断ち＾＾：9月15日（火）2:30PMに一包飲んでから２４日目。

あかん。。。きょーもまったくやる気がでん。。。とりあえずきょーはゆっくり休んで、明日ちょっとお仕事するとしますか。。。日本は3連休なんすよね。私も連休にしたいところですが、お仕事たまってるから無理やなあ。。。

きのーから野球狂の詩の水原勇気編のあにめ１１話をみまくりました。古いあにめですが、すぽこん＾＾好きの私には、なかなかおもろかったっす。おひるすぎにだらーじぇねらる行って、すりっぱとはみがき粉かって、ぎんこーに行って２５せんとを100どる分おろして、うおるまーとでぎゅーにゅーやぷりんたーいんくを買ってお買い物しゅーりょー。おうちにかえってまたあにめみて、いちんちしゅーりょー。なんか、めっちゃ時間の無駄遣いしたよーな気分でした。。。あにめも、見すぎるのはよくないっすね。やっぱし、残念ながら、あにめでは頭は回らないよーに思います。本を読まんといかんわ。昨年後半から今年前半のもーれつな忙しさの反動や、お仕事の疲れ、引っ越しの疲れ等々が残っていて、まだまだりはびりせないかんよーに思います。まあでもぼちぼちえんじんをかけてやらないかんわなあ。。。

終物語は、がはらたん＾＾とつばさたん＾＾とおいくらたん＾＾かわゆいのお～。＾＾やっぱしじょしこーせーぎゃる＾＾はさいこーっす。（＾＾）

てねしーにひっこしてきてからまいしゅー末とれーにんぐしていますが、いまだに左肩が完治しません。いやあ、こらーもーあかんな。私の背中と同じで、左肩ももう完治は難しいのでしょう。しゃーないっす。とりあえず軽いじゅーりゅーで慣らしながら、無理しないてーどにとれーにんぐしていくしかないでしょう。すくわっとについては、たった５０ｋｇの重量でも背中にだめーじがあるため、すっぱりあきらめました。今はスクワットはやっていません。重量なしですくわっとすればいーのかもしれませんが、とりあえず今は足の筋肉を鍛えるとれーにんぐはやってないっす。足を鍛えるには自転車がいいとおもーので、自転車かおーかなあ。。。そうだ！じてんしゃかおー！＾＾ちかいうちに買いにいこーと思います。

でわでわ。

うつぎたかし