きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは２８で閲覧数が３７４でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が４でした～。
たいじゅー：６４．８ｋｇ（瞬間最大風速６４．０ｋｇ）
きのーのとれーにんぐ：
べんちぷれす：シャフト17kg、45LB（20.43kg）X2個、10LB（4.54kg）X2個、5LB（2.27kg）X2個 計71.48kgで２回と２回（軽い重量66.49kgでうおーみんぐあっぷ３回）
腹筋：35LB（11.35kg）で10回３セット
アームカール：20LB（9.08kg）X2個、10LB（4.54kg）X2個 計27.24kgで８回８回８回
スクワット：シャフト17kg、45LB（20.43kg）X2個 計57.86kgで7回2セット
読んだえーごのほんin 2015（０冊。残り２５冊）
I worked for half day today. I went to the office and when I see outside from the window, there were many birds on the trees. They were eating fruits on the trees. They are so cute.^^ I ate potato chips at the office for lunch. So I became hungry at the evening. I ate rice with raw egg^^ and tofu^^ and miso soup.^^ They are so delicious!!!(^^)(^^)(^^) I like Japanese foods very much!!! I am so happy to eat such a wonderful dishes...
See you tomorrow.
Takashi Utsugi
今晩はあったか＾＾っす。きのーの8時過ぎの気温は－10度くらいだったと思いますが、きょーは1.5度。＾＾部屋の中にいても、もうぜんぜんあったか＾＾さが違いますね。今年は暖冬だと期待していたのですが、やっぱしそーはあまくなかったっす。
きょーも半日お仕事しました。ぶらいんど越しに外をみると、すぐそばの木に、とりさん＾＾が鈴なりになっていて、木についている実をつついて食べてました。もうちょっとよくみよーと、ぶらいんどの影からでたしゅんかん、いっせーにすべてのとりさん＾＾がとびたってしまったのでした。。。ぶらいんど越しでもけっこーまるみえだったんだけどなあ。。。とりさんはとり目なんで、あんましよく見えてないのでしょう。とりさんは、おなかが赤いとりさん＾＾と黒いとりさん＾＾の2種類がいました。どっちかが雄で、どっちかが雌なのでしょうか？？？
おふぃすからかえろーと、くるまに乗り込んで、きーをさしこんだのですが。。。きーまわんね。＾＾；しかし、あせることもなく、はんどるをぐりぐりやると、ちゃんときーがまわりました。これ、じつは、だいぶ昔におんなじことがあったんすよね。はんどるをきったじょーたいでとまったばーい、次にきーを入れてエンジンをすたーとさせよーにも、きーがまわらないことがあるってことを私は知らなかったのでした。そのときはしゅっちょーちゅーで、とちゅーでとまったときにこの現象がはっせーしてしまい、もうぱにっく。＾＾；いったいどーしたらいーんだ？？？ととほーにくれていたのですが、しかたなし、ゆーきをだして、近くにあった車のしゅーり屋さんへと徒歩でかけこんで、じじょーをせつめーしたのでした。そしたら、「ああ、それならはんどるをぐりぐりまわせばだいじょうぶっすよ。＾＾」と親切に教えてくれたのでした。＾＾はたして、きーはちゃんと回ってエンジンがかかったのでした。こんなちょっとしたことでも、知らなければ解決できないわけで、やっぱしけーけんはじゅーよーだと思いました。今回はこの教訓で身にしみて覚えていたので、あせることなくりかばりーできたとゆーわけっす。
きょーはお昼ご飯は会社でぽてち＾＾を食べただけだったので、晩御飯ではおなかがすいてました。その晩御飯は、たまごかけご飯＾＾と、とーふ＾＾と、みそしる＾＾。
たまごかけご飯＾＾と、とーふ＾＾と、みそしる＾＾うめ~～～～～～～～～～～！！！（＾＾）（＾＾）（＾＾）
きのー、なっとーを買い忘れたので、なっとーがなかったのが残念ですが、ま、ちょっちだいえっとがひつよーなので、なくて逆によかったっす。いやあほんま、日本食さいこー＾＾っす。こないだのふらいどとりさん＾＾もさいこー＾＾にうまかったっすけど、このしんぷるな日本食もさいこー＾＾にうまいっす。わたしってほんま、幸せ＾＾っす。
でわ。
うつぎたかし
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