きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは５３で閲覧数が９８でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が２１でした～。
たいじゅー：？
きのーのとれーにんぐ：
べんちぷれす：シャフト17kg、45LB（20.43kg）X2個、10LB（4.54kg）X2個、5LB（2.27kg）X2個 計71.48kgで１回と１回（軽い重量でうおーみんぐあっぷ３回）
腹筋：35LB（11.35kg）で10回3セット
アームカール：20LB（9.08kg）X2個、10LB（4.54kg）X2個 計27.24kgで10回8回8回
スクワット：シャフト17kg、45LB（20.43kg）X2個 計57.86kgで7回2セット
読んだえーごのほんin 2013（１４冊。残り１６冊）
1“Great by Choice (Jim Collins, Morten T. Hansen)” 2“The adventure of Johnny Bunko (Daniel H. Pink)” 3“Top 10 Distinctions Entrepreneurs and Employees (Keith Cameron Smith) 4 “Can I Wear My Nose Ring to the Interview?(Ellen Gordon Reeves)” 5 “Strength Finder 2.0 (Tom Rath)” 6 “From the Dorm Room to the Boadroom (Mark Homer)” 7 “The investment answer (Daniel C. Goldie, Gordon S. Murray)” 8 “Listen up! (Eunice Lemay, Jane Schwamberger)” 9 “Loops (Mike Chaet, Stephen C. Lundin)” 10 “Perfect Phrases for Managers and Supervisors (Maryl Runion)” 11 “The dream manager (Matthew Kelly) 12 “The Top 10 Distinctions Between Millionaires and the Middle Class (Keith Cameron Smith)” 13 “The heart of leader (Ken Blanchard)” 14 “Stock Investing (Ken Little)”15 “Essential Managers: Motivating People (Robert Heller)”
I am on a business trip today and writing this blog at a motel room. A Japanaese animation, Bakemonogatari second season, is very good.^^ Bakemonogatari is the best animation for me in my life. Mr. Deishuu Kaiki is the middle agaed man, but he is liked by a young cute high school girl^^ and a young cute junior high school girl.^^ He must be my role model!!!^^ hahaha…
See you tomorrow.
Takashi Utsugi
なでこたん＾＾やっぱかわゆいのお～。＾＾貝木のおっさんとくっつくんだったら、わたし＾＾とくっつきましょう。わたしも貝木のおっさんにまけないくらいおっさん＾＾です。なでこたん＾＾の「キミとなでっこ！＾＾」をわたしがじゅーまんえん＾＾でかってあげましょー！＾＾ですから、おじさんとあやとりしてあそばない？＾＾
いやあ、しかし、貝木のおっさん、ひたぎたん＾＾にももてるし、なでこたん＾＾からももてる、うーむ、こりゃーおっさんの星＾＾やね！よっしゃ、わたしも貝木さんをみならって、なうでやんぐできゅーとなぎゃる＾＾となかよくなるまい。
あしたは12月31日おーみそか＾＾ですが、あめりかではへーじつなので、いつもどーりお仕事どす。なお、きょーもしゅっちょーで、もーてるでこのぶろぐを書いてます。幸い？ことしはいちおーあしたしんしなてぃにもどるので、1月1日はこーじょーでなく、わたしのあぱーとでむかえることになりそーです。。。
でわ。
うつぎたかし
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