きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは６５で閲覧数が２１０でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が８でした～。
たいじゅー：６８．５ｋｇ＾＾；
きのーのとれーにんぐ：
べんちぷれす：シャフト17kg、45LB（20.43kg）X2個、10LB（4.54kg）X2個、5LB（2.27kg）X2個 計71.48kgで１回と１回（軽い重量でうおーみんぐあっぷ３回）
腹筋：35LB（11.35kg）で10回3セット
アームカール：20LB（9.08kg）X2個、10LB（4.54kg）X2個 計27.24kgで10回8回8回
スクワット：シャフト17kg、45LB（20.43kg）X2個 計57.86kgで7回2セット
読んだえーごのほんin 2013（１４冊。残り１６冊）
1“Great by Choice (Jim Collins, Morten T. Hansen)” 2“The adventure of Johnny Bunko (Daniel H. Pink)” 3“Top 10 Distinctions Entrepreneurs and Employees (Keith Cameron Smith) 4 “Can I Wear My Nose Ring to the Interview?(Ellen Gordon Reeves)” 5 “Strength Finder 2.0 (Tom Rath)” 6 “From the Dorm Room to the Boadroom (Mark Homer)” 7 “The investment answer (Daniel C. Goldie, Gordon S. Murray)” 8 “Listen up! (Eunice Lemay, Jane Schwamberger)” 9 “Loops (Mike Chaet, Stephen C. Lundin)” 10 “Perfect Phrases for Managers and Supervisors (Maryl Runion)” 11 “The dream manager (Matthew Kelly) 12 “The Top 10 Distinctions Between Millionaires and the Middle Class (Keith Cameron Smith)” 13 “The heart of leader (Ken Blanchard)” 14 “Stock Investing (Ken Little)”15 “Essential Managers: Motivating People (Robert Heller)”
Yesterday night, I purchased medicine for my skin problem, Atopy at Japanese Internet shopping site. Usually, I need to ask my mother to ship it to the U.S. However, last night, I found that Rakuten shop can ship products to the U.S. by paying a cheap shipping fee!!!! What a nice service it it!!!^^ I need Japanese medicine because of my Atopy disease and my headache. I usually take Japanese cold medicine for headache relief. Only this medicine works very much for my headache. Because of the Internet, our life is becoming much richer and richer.
See you tomorrow.
Takashi Utsugi
きょーのにっちゅーは、わりとあったか＾＾でした。１２がつにとつにゅーしましたが、それほどものすごくさぶいって感じはないっすね。みしがんに３年、しんしなてぃに３年すんで、もう慣れたってゆーのはあるかもしれませんが、あと３ヶ月のがまんっす。３がつになれば、そこそこあったか＾＾になってきますからね。
きょーもおふぃすでおしごとっす。ただ、きょーは３じかんくらいでいまやってるおしごとの切りがつきそうなので、早めにきりあげました。
きょー、らくてんでおかいものしたのですが、一点ちょっちおどろいたことがありました。なんと！海外はっそーがげきやす＾＾になってるでわありませんか！！！（＾＾）いやあ、こらーたすかるわ。いままでは、家族にたのんであめりかに発送してもらっていたのですが、ちょくせつはっそーしてもらったほーが安くて早くてうまい＾＾とゆーわけっす。いやはや、らくてん、やるのお～。＾＾私はあんまし三木谷さんすきじゃないんだけど、今回の件に関してはめっちゃ感謝＾＾っす。さすが、えーごを公用語にとりいれて、世界に目をむけてるだけのことはあるってことだと思います。私のばーい、おくすり＾＾がどーしても日本のものじゃないとだめなのよね～。そのおくすりは、ぱぶろんごーるどかりゅー＾＾どす。これがないと私は生きていけません。かぜぐすりですが、私にはずつー薬です。じつわ、私の父がこのくすりをずつー薬として飲んでいて、私もいつのころからか常にのむよーになったのでした。ずつーはどーやら遺伝のよーです。私はてっきり橋の下で生まれたものとおもっておりましたが残念ながら父の遺伝子がはいっているよーです。もうひとつ、最近ひつよーになっているのが、ふるこーとFとゆー、傷薬です。これ、わたしのあとぴーにきくのよね～。＾＾いまちょっとしらべてみたら、むかししょほーせんを書いてもらって買ってたベタメタゾンってゆーあとぴーのくすりも、ふつーに薬局でかえるみたいっすね。いやあ、いい世の中になりました。＾＾わざわざ医者にかかるひつよーないっすもんね。私があめりかであとぴーのおくすりを買うには、医者にいってしょほーせんをかいてもらわないといけないのですが、それだけで１５０どるっすよ。１５０どる！！！！ねっとつーはんで日本からおくすりかったほーがやすくてはやくてうまい＾＾っす。
と、ここまで書いたところでらくてんで買ったおみせからのめーるをみたら、海外発送はEMSのみだそーな。。。。だまされた！！！やっぱしつーはんはきをつけないとあかんってことだと思います。いまさらきゃんせるするのもめんどーだし、こんかいはEMSでよしとしよーと思います。次回はらくてんのげきやすはっそーほーほーをつかってるおみせをさがそーとおもいます。
でわ。
うつぎたかし
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