もくひょー６２ｋｇ＾＾

きょーはげつよーび。。。きょーはあめっす。しんしなてぃのさいてーきおんは９度、さいこーきおん１５度でした。

きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは１７４閲覧数は３４９でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が４でした～。
たいじゅー：６５．０ｋｇ＾＾；　（最大風速：６４．４ｋｇ）
きょーのとれーにんぐ：おやすみ＾＾

麻薬断ち＾＾：１２月８日（日）10:30PMに１包飲んだ（＞＿＜）

きょーはごぜんはんきゅー。＾＾あさはいつもは６時に起きるのですが、きょーは７時半に起きました。そっからだらだらとねっとさーふぃん。＾＾やふーにゅーす見てると、あっとゆーまに１時間も２時間もたってまいますね。おひるにほっとけーきをたべて会社に向かいました。帰ってきてからさんま＾＾とかっぷらーめんをたべて、そのあとおかしをばりばり＾＾くいました。あんましりばうんどしないよーにしねーとなあ。。。たいじゅーは６５ｋｇ台までもってこれましたが、まだまだいけるな。＾＾なんといっても、まだ腹でてるし。＾＾；６３ｋｇか６２ｋｇ台であんてーすればいーかんじゃないかと思います。あと１、２回絶食だいえっとしないといかんのですが、さらいしゅーからしゅっちょーだから、そこでおーきくりばんどしてまいますね。ま、年末でまたしぼればいーか。

きょーは時間ないんでこんだけっす。

でわ。

うつぎたかし