でぶ＾＾；

きょーはかよーび。。。きょーもはれかなくもりかな。きょーのオハイオでのさいこー気温はリッケンバッカーで２９度でさいてー気温はラベンナで１１度。

きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは５６で閲覧数が１３２でした～。
きのーのあめぶろひっと数は閲覧数が？でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が４でした～。
たいじゅー：６７．２ｋｇ＾＾

きのーのとれーにんぐ：おやすみ＾＾

読んだえーごのほんin 2013（８冊。残り２２冊）
1“Great by Choice (Jim Collins, Morten T. Hansen)” 2“The adventure of Johnny Bunko (Daniel H. Pink)” 3“Top 10 Distinctions Entrepreneurs and Employees (Keith Cameron Smith) 4 “Can I Wear My Nose Ring to the Interview?(Ellen Gordon Reeves)” 5 “Strength Finder 2.0 (Tom Rath)” 6 “From the Dorm Room to the Boadroom (Mark Homer)” 7 “The investment answer (Daniel C. Goldie, Gordon S. Murray)” 8 “Listen up! (Eunice Lemay, Jane Schwamberger)

I am feeling I am becoming fat.^^; I have not done exercise so much recently, so I eat a lot and watch animation and sleep.^^ Well, I may need to review my life style. I used to be very fat when I was an elementary school student. At that time, one day I made up my mind and I was on a diet. Simply I did not eat so much. My mother told me “Why do not you eat!!!!” But I did not change my mind. I am proud of my elementary school days when I was on a diet. My will was not bent. Finally I succeed to reduce my weight. When I became a junior high school student, I began to play soft tennis, so I kept my thinner shape after that. Now I do not do exercise so much. I may need to be on a diet again…

See you tomorrow.

Takashi Utsugi

きょーはまじあたままわらんっす。。。おつかれやしちょっとだけ書きます。

さいきたいじゅーが６７ｋｇ台であんてーしていますが、あきらかにでぶってる＾＾；と思います。お休みの日におうちでじーっと＾＾してるのがいけないんでしょーねえ。。。そーわいっても読書のぺーすもまだあげていかないかんし、なかなかおんもに出る機会がないのがじつじょーです。ずぼんのうえすともおっきーままっす。ものすごい昔に父からもらったべるとは、当時すかすかで、ちいさい方のべるとのあながなくって、そのべるとをしめられなかったのですが、いまではしたから３つめでちょーどよくなってます。＾＾；そふとてにすをしていたときには気づかなかったのですが、当時はほんとーにやせてました。それがいまではこんなにでぶってもーて。。。読書もして運動もして英語も勉強して仕事もばりばりやって。。。そんなんできるかい！！！＾＾でぶったのはまずかったですが、とりあえずそふとてにすを辞めたのは正解でした。相手がいないとできないすぽーつで、自由がきかないのが最大の難点でしたからね。筋トレとからんにんぐとかおさんぽ＾＾とか、ひとりでできるすぽーつがやっぱいーと思います。さっき羽生喜治さんのういきぺでぃあを読んでいたのですが、「一回の対局で３キロぐらいは痩せる」と書かれていましたが、確かに頭を使うとものすごいえねるぎーを消費して、おなかがすきます。私が中学生や高校生の頃はこういったことがよくありましたが、さいきんはじぇんじぇんありましぇん。＾＾；つまり、最近はまったくあたまをつかってないとゆーことか。。。痩せるには運動だけでなく、あたまもつかえばいーとおもーのですが、なかなかうまくいかんもんす。おなにー＾＾もけっこー体力をつかうとおもーんだけど、じぇんじぇんやせねーなあ。。。ぷちだいえっとはいままでに何回もこなしてきましたが、そろそろまたはじめんといかんかもね。

私は、昔昔その昔、小学4年生から5年生くらいのときに、ものすごくふとってでぶ＾＾；だったことがありました。その時に、一念発起して、ごはんをたべないだいえっとを始めたのでした。母からは、「なんで食べないの！」といわれたこともありましたが、聞く耳もたず。私の信念は固かったのでした。そして見事にだいえっとせーこー。＾＾その後そふとてにすをやっていたこともあって、すりむな体型を維持していました。しかし、高校のころにあんまりちゃんと食べなかったこともあってか、身長の伸びがちょっと止まったよーに思います。当時は結構食事にはむとんちゃくでしたからね。大学にはいって「食事で勝つ！＾＾」みたいなほんを読んで食べ方のけんきゅーをちょっとした時期もありましたが、大学時代の運動量ははんぱじゃなかったので、いくら食べても太ることはありませんでした。引退してから運動しなくなってみるみるでぶ＾＾；になりましたけど。。。ただし、A社入社後の夜勤で、10時間たちっぱなしでの作業を3ヶ月ほどやったらほっそり＾＾したからだにもどりました。。。だいえっとってゆーのは自分の意思でやろーとするとやっぱ大変っす。


すんません、きょーはあたままらんのでこんだけっす。。。

でわ。

うつぎたかし