きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは４４閲覧数は１３８でした～。
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たいじゅー：６９．０ｋｇ＾＾； （最大風速：６８．５ｋｇ）
きょーのとれーにんぐ：小牧山までランニング約４ｋｍ（小牧山は歩いて登頂。帰り１ｋｍは歩き。）
またわりすとれっち：おやすみ＾＾
麻薬断ち＾＾：１月２６日（金）11:00PMに１包飲んだ（＞＿＜）
午後5時ちょっと前に小牧山までらんにんぐしたのですが、帰りに足つった。＾＾；しかたなし、最後の１ｋｍくらいは歩いて帰ってきました。しばらく運動していなかったので、ま、しかたないっす。あわててやりすぎて怪我をしないように、あせらずじっくりとやっていこーと思います。
ごぜんちゅーは洋服の青山に行って、すーつを買いました。日本ですーつを買ったのって、20年ぶりくらいかなあ。。。2着で２９０００円って書いてあったので、ま、こんなもんか、と思って選んで「これください。＾＾」といったら、３９０００円と言われてびっくり。よく見たら、値段が３種類ありました。まあいっか、と思い、そのまま買いました。じつわ、私が選んだのは、うおっしゃぶるのもので、せんたくできるものでした。安いのは、たぶんせんたくできないたいぷだったと思います。せんたくできるのを選んで大正解＾＾だったことは、このあとすぐにはんめーしました。じつわ、すーつをかったあと、すーつをくりーにんぐに出したのですが、上下せっとで千円くらいするんすよね。いやあ、高いわ。。。こんなん、毎週くりーにんぐに出していたら、1か月で４千円、いちねんかんで４まんえんのしゅっぴっすよ。くりーにんぐ代ですーつが買えてまうわ。２９０００円でなく、３９０００円のものを買ってよかった。＾＾わたしが今持ってる2着のすーつは、あめりかで買ったのですが、2着とも約１００ドルと、激安＾＾だったと思います。ただし、洗濯ができないので、くりーにんぐに出すしかないっす。１００どるが安いと思っていたわけですが、くりーにんぐを考えたら安くないってことなんすよね。
さて。。。今回のしゅっちょーはほんとーにお疲れでした。これからこーいったしゅっちょーに慣れていかないといかんっすね。ただ、帰りの電車3時間でちょっとだけ休めたのはたすかりました。あめりかのばーい、車の運転してたら休めないっすもんね。ただし、小牧に住んでると、名古屋まで帰ってきてからまた時間がかかるんすよね。たとえば、東京からだとのぞみで1時間40分（366㎞）で名古屋に到着しますが、小牧まで名古屋から40分（17.4ｋｍ）もかかってしまいます。走行距離は東京―名古屋間の5%にも満たないとゆーのに。ま、いなかに住んでるんでしかたないっすね。
でわ。
うつぎたかし
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