べら＾＾

きょーはどよーび。。。きょーははれかなくもりかな。きょーのおはいおでのさいこー気温はニューフィラデルフィアで３０度でさいてー気温はベラフォンテンで１３度でした～。

きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは２３で閲覧数は３５でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が２１でした～。
たいじゅー：６６．５ｋｇ＾＾；　（最大風速：６５．５ｋｇ）
きょーのとれーにんぐ：
べんちぷれす：シャフト17kg、45LB（20.43kg）X2個、5LB（2.27kg）計62.4kgで３回ｘ３セット
腹筋：35LB（11.35kg）で10回３セット３
アームカール：20LB（9.08kg）X2個、10LB（4.54kg）X2個　計27.24kgで８回ｘ３セット

麻薬断ち＾＾：７月１５日（金）10:00PMに１包飲んだ（＞＿＜）

いやあ、きのーとけさはまいった。きょーは客先にしゅっちょーで、朝6時15分出発。きのーのよるは結局夜10時半に寝て、今朝は5時起き。6時間半の睡眠なんで、ちょっとねぶそくっす。連日しゅっちょーでつかれてるってゆーのに、どよーびまでこんなんじゃー体がもたんわ。しかも、結局おしごとしっぱい＾＾；で、あしたにちよーびの夜8時から、日本と連絡をとりながらおしごとすることになってもーた。。。しんしなてぃには1時ちょっと前に帰ってきたので、ちょっとだけ休めましたが、あしたも11時ちょっと前からしゅっちょーっす。来週末もしゅっちょーで土日つぶれるし、せんしゅーのどよーびがゆいいつのおやすみでしたね。

さて。。。ゆーちゅーぶのつりびでおをみてたら、べらがおさしみ＾＾でたべられるとな。ぜんぜんしらなんだ。私が小学生のころ、海でよくつりをしましたが、べらがつれるとぜんぶ捨ててました。食べられないとおもったんすよね。あ～あ、もったいないことした。またいつか西伊豆のうみでつりをして、つれたおさかな＾＾を食べてみたいと思います。

でわ。

うつぎたかし