きのーのぐーぶろぐのひっと数はIPは31で閲覧数が176でした~。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が16でした~。
たいじゅー:64.0kg(瞬間最大風速63.5kg)
きのーのとれーにんぐ:
べんちぷれす:シャフト17kg、45LB(20.43kg)X2個、10LB(4.54kg)X2個、5LB(2.27kg)X2個 計71.48kgで2回と2回(軽い重量でうおーみんぐあっぷ3回)
腹筋:35LB(11.35kg)で10回3セット
アームカール:20LB(9.08kg)X2個、10LB(4.54kg)X2個 計27.24kgで8回8回8回
スクワット:シャフト17kg、45LB(20.43kg)X2個 計57.86kgで7回2セット
読んだえーごのほんin 2014(0冊。残り25冊)
I have been lazy^^ today. I read a manga “Miyuki” today. There are 12 volumes. This manga was created by Mitsuru Adachi. I like his manga very much. I like Miyuki^^ very much.
きょーはあさからぐーたら。^^みゆき^^12巻ぜんかんをあっとゆーまにどくはしました~。いやあ、もうかんぺきにあだちみつるすいっちがはいってまんね。やっぱしみゆき^^おもろいっす。^^
きのーかってきたあぼかどですが、きのーきった切り身をけさたべてみたら、なんと!!!めっちゃやーらかくなってるでわありませんか!!!^^まだちょっとだけかたいので、もーちょっとおけば、もっとやーらかになるにちがいありません。しかし。。。あしたからもくよーびまでしゅっちょーなんだよなあ。。。やーらかくなるのをとーりこして、くさっちまわないかなあ。。。^^;
せんじつしゅっちょー者の方々がこられたとき、なごやめしの話題がでました。みそにこみうどんは、なんでもめんがかたいのがとくちょーだそーな。わし、しらんかった。今年、にほんしゅっちょーしたときに、わたしははじめてみそにこみうどんを食べたのですが、めっちゃかたくて、あんましうまくね^^っとおもったのでした。あめりかじんのお客様にも大不評。なんでこれがおいしーんじゃ???また、せかいのやまちゃんや、なごやのいざかやでだしてるやきとりも、私にとっては大不評。ぜんぜんじゅーしー^^じゃなくって、かすかすじゃん。なんでこれがおいしーのか、わたしにはぜんぜんりかいできん。あと、やばとん。やばとんも、こないだはじめて行きましたが、それほどおいしーとわおもわなんだ。なごやめしでおいしーといったら、やっぱしひつまぶし^^っすね。てんむすとかきしめんはふつーにおいしーと思います。あと、わたしはういろー^^だいすきっす。台湾らーめんとゆー、からいらーめんがなごやにあるそーで、それは別に台湾がはっしょーではなく、なごやはっしょーだそーな。こんどたべてみよーとおもいます。
あしたからかりふぉるにあしゅっちょーっす。げつよーびにとんで、火、水、とおしごとして、もくよーびにとんでかえってきます。
でわ。
うつぎたかし
0 件のコメント:
コメントを投稿