やっぱりおつかれ。。。

きょーはかよーび。。。きょーははれました～。きょーのオハイオでのさいこー気温はニューフィラデルフィアで１８度でさいてー気温はトレドで－４度でした～。

きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは１１０で閲覧数が１９２でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が１６でした～。
たいじゅー：？

きのーのとれーにんぐ：
べんちぷれす：シャフト17kg、45LB（20.43kg）X2個、10LB（4.54kg）X2個、5LB（2.27kg）X2個　計71.48kgで２回と１回（軽い重量でうおーみんぐあっぷ３回）
腹筋：35LB（11.35kg）で10回3セット
アームカール：20LB（9.08kg）X2個、10LB（4.54kg）X2個　計27.24kgで10回8回8回
スクワット：シャフト17kg、45LB（20.43kg）X2個　計57.86kgで7回2セット

読んだえーごのほんin 2013（０冊。残り２５冊）

きょーもおつかれでした。。。とくに、きょーはかなりたいちょーがわるかったったす。おひるのたいちょーがさいあくだったのですが、そっからなんとかもちなおして、ゆーがたにはなんとかもとにもどりました。

あしたは別のこーじょーに行って打ち合わせして、そのあとオフィスに戻ります。

会社であたらしく車を買ったので、その車用に私がまとめてナビを買いました。以前やはりおなじよーにまとめてかったときは、なんと、ひとつのＰＣでひとつのナビしかせっとあっぷできませんでした。いったいどんなそふとやねん？一家に2台車があるなんてーのはアメリカではめずらしくねーわけで、2台のナビを別々のＰＣでせっとあっぷせないかんとわ、まったく「あほか？」とおもえるよーなそふとでした。ところが、今回買ったナビのソフトは、ちゃんと一台で複数のナビをセットアップすることができました。ま、ふつーそーやろ。ソフトのつかいかってやバグは、まだまだってかんじですね。。。

すんません、たいちょーわるいしねむいんで、きょーはこれまで。。。

でわ。

うつぎたかし