せなかいてえ。。。＾＾；

きょーははなきん。＾＾。。。きょーはくもりのちこさめかな。しんしなてぃのさいてーきおんは６度さいこーきおんは１７度でした～。

 

きのーのBloggerぶろぐのひっと数２２でした～

たいじゅー：？ｋｇ＾＾；　（最大風速：７０．５ｋｇ＾＾；）

きょーのとれーにんぐ：とれっどみるすぴーど３．２まいる５０ふん

 

麻薬断ち＾＾；１月３０日（木）　２３：００AMに１包飲んだ（＞＿＜）

 

きょーはめちゃめちゃあったか＾＾でした。午後8時過ぎの現在もあったか＾＾です。このままこのじょーたいがつづけばいーのになあ。。。

 

けさ、車にばっぐをのせるとき、背筋をちょっと痛めました。。。＾＾；以前、客先のこーじょーで、どあをあけたときにも背筋をいためたことがあり、どーやら私の体は背筋がよわくなっているよーです。ちょっときんとれしねーといかんなあ。ただ、学生時代に背中を痛めてしまっているので、デッドリフトはもうできません。ですので、無負荷で背筋を鍛えるしかないっすね。客先で痛めた時には、歩くこともできず、痛みがおさまるまでしゃがんでじーっと＾＾していました。まあ、もう引退するんで、今後この背筋痛が仕事に影響しないのはいーことっすね。

 

すんません、いろいろゆーちゅーぶとかみてたらおそくなってもーたんで、きょーはこんだけっす。。。あしたの釣り＾＾どーなるかなあ。。。？＾＾

 

でわ。

 

うつぎたかし