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たいじゅー:66.7kg^^; (最大風速:65.4kg)
きのーのとれーにんぐ:べんちぷれす:シャフト17kg、45LB(20.43kg)X2個、5LB(2.27kg)計62.4kgで3回x3セット
腹筋:35LB(11.35kg)で10回3セット
アームカール:20LB(9.08kg)X2個、10LB(4.54kg)X2個 計27.24kgで8回x3セット
麻薬断ち^^:5月30日(月)00:00AMに半包飲んだ(>_<)
ふるめたるぱにっく2^^をみてたらおそくなってもーたんでちょっとだけ書きます。
たいじゅーがめっちゃふえとるやん。なんで???今朝はかったときより1.5kgもふとっとる。。。そんなにくったかなあ???とにかく64kg中盤までだいえっとしねーとなあ。。。
しんしなてぃへのひっこしは当初6月8日にあたらしーあぱーとにうつるよてーでしたが、6月10日にへんこーになったのでした。とらっくの予約をへんこーして、ひっこしてつだい人の予約をへんこーして、なんとかおっけー。いやあ、よてーがくるーといろんなところにえーきょーがでるんで大変っす。さらに、たいむわーなーから、ちゅーもんがしょりできません、とゆーめーるが届いたので、しかたなし、またあほたいむわーなーに電話しました。いやあ、もうたいむわーなーやめたほーがいーわな。とりあえず安い1年間だけつかって、しんしなてぃべるに乗り換えるか。以前、しんしなてぃべるもろくでもなかったわけですが、ま、とりあえずもっかい試してみるのも手でしょう。たいむわーなーは、結局、6月10日の午後にさーびすまんが来ることでごーいしました。お金がかかるわけですが、ま、40どるぽっち^^でもんだいかいけつできるのであれば、安いものっす。たいむわーなーのさーびすが悪いのは承知のとーりで、たとえば、とらぶるがあっても、さーびるまんが来るのは早くても4日後とかなんすよね。へたすりゃ1週間ねっとが使えないわけっす。今回も、私がせるふでつないで、もしつながらなかったら、1週間待つ可能性があるわけで、そんなりすくを取るくらいなら、最初からさーびすまんに6月10日に来てもらったほーが早いとゆーわけっす。私もよーやく(?)だんだんあめりかのやり方に慣れてきました。^^;こんなん、慣れたいとわおもわんけどな。日本だったらありえんさーびすの悪さやで、ほんま。たいむわーなーはほんま、くそ^^っす。
でわ。
うつぎたかし