びんぼーしょー

きょーはにちよーび。。。きょーはゆきっす。きょーのオハイオでのさいこー気温はリッケンバッカーで－１度でさいてー気温はアシュタブラで－１２度でした～。

きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは１１９で閲覧数が３００でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が１０でした～。
たいじゅー：６８．０ｋｇ＾＾；

きのーのとれーにんぐ：
べんちぷれす：シャフト17kg、45LB（20.43kg）X2個、10LB（4.54kg）X2個、5LB（2.27kg）X2個　計71.48kgで１回と１回（軽い重量でうおーみんぐあっぷ３回）
腹筋：35LB（11.35kg）で10回3セット
アームカール：20LB（9.08kg）X2個、10LB（4.54kg）X2個　計27.24kgで10回8回8回
スクワット：シャフト17kg、45LB（20.43kg）X2個　計57.86kgで7回2セット

読んだえーごのほんin 2013（０冊。残り２５冊）

きょーもゆきどす。しかもけっこーふりました。今年はほんとーにいじょーきしょーっす。２００９年にしんしなてぃに引っ越して来たふゆも、やっぱりものすごい豪雪だったので、４年ぶりってかんじっすね。

きょーもぐーたら＾＾で、えるがいむ＾＾みたり、えろびでお＾＾みたり、おひるね＾＾したり。。。

さて。。。きょーはあたままわらんし、おもいつくまま書いていきます。

きのー、会社にはいていくずぼんを３着買いました。ついでにぱんつ＾＾としたぎのしゃつも買いました。ずぼんは、ちょっと前に２着買ったのですが、どちらもすとれーとぱんつだったんすよね。現在の私はちょっとでぶり＾＾ぎみなんで、よゆーのあるつーたっくをかわないといけなかったのですが、なんでかその時はこれでいーや、と買ってしまったのでした。さらに、私はでぶさいふをいつももっているので、つーたっくでぽけっとがおっきーほーがいーのよね～。とゆーわけで、３着あたらしくずぼんを買うことにしたのでした。気に入ったのが４着あって、なやんだ末に１着あきらめました。ぜんぶかっちまっても金額的にはたいしたことなかったのですが、現在のずぼんに加えて、あらたに４着もかっちまったら、はかないずぼんがでてきてしまうと思ったのです。ぱんつ＾＾も、別に高いものじゃーないんだから、のびちまったら捨ててあたらしーのを買えばいーのですが、どーしても捨てられず、のびのびのぱんつをはいていたのでした。しかし、今回のお買い物を機に、のびのびのぱんつは捨てることにしました。ワイシャツも、けっこーすりきれたワイシャツがあるので、そろそろすてたほーがいーとおもーのですが、どーしてもすてられないのよね～。私のびんぼーしょーはなかなかなおりそーもありません。びんぼーしょーは別にそれほど悪いことではないので、ま、これからはほどほどにしていこーと思います。ぱんつくらいいくらでも買えばいーんすからね。事故ったときとかにびょーいんで検査を受けるとき、のびのびのぱんつはいてたらはずかしーもんね。＾＾；あと、きょー、しゃわーへっどを買ってきました。２４どるでした。１２月頃に、しゃわーへっどが壊れて、あっちこっちにみずがとぶよーになってしまったのですが、きりかえすいっちをつかって、こわれてない水の出口をつかうことでなんとか使ってきたのでした。ところが、こわれてない部分は中央だったため水が中央にしゅーちゅーしてしまって、あんましきもちよくしゃわーをあびることができなかったのでした。そしてきのー、ずぼんを買ってふとおもったのでした。なんだ、こわれたんなら、かえばいーじゃん。＾＾なんとゆーか、私のびんぼーしょーここにきわまれり。たった２４どるでまいにちきもちよく＾＾しゃわーがあびれるならやすいものっす。大きな買い物をするときにはしんちょーになることもひつよーだと思いますが、ぱんつ＾＾とか、しゃわーへっど＾＾とか、まいにちつかうもので、それほどこーかでないものについては、どんどんとーし（？）していこーと思います。

でわ。

うつぎたかし