背中と足が。。。

きょーはもくよーび。。。きょーはくもりかな。なごやのさいてーきおんは５．５度、さいこーきおん１２．３度でした。

きのーのぐーぶろぐのひっと数はＩＰは５８閲覧数は９４でした～。
きのーのBloggerぶろぐのひっと数が１９でした～。
たいじゅー：７０．９ｋｇ＾＾；　（最大風速：？ｋｇ）

きのーはなぜか寝れず、結局夜中の0時を回ってなんとか寝たって感じでした。なんでじゃろ？？？かふぇいんのんだわけでもないのに。。。

きょーは背中の痛みがかなり来ていたので、痛み止めのつもりで麻薬＾＾を飲んで出勤しました。ちょっとやばいかと思ったのですが、特に問題なく、だいぶちょーしが良くなりました。いっぽー、足のちょーしがやばいっす。駅で階段を上がるとものすごい足に疲労感があるのですが、おうちで立ち上がるのもけっこーつらいっす。足の衰えは昨年12月の沼津あるぷるじゅーだんで実感したのですが、らんにんぐしたり、自転車で鍛えても、残念ながらもとにはもどりそーにありません。とりあえずこれいじょー悪化しないよーに、自転車つーきんできたえよーと思います。

こんしゅーもあと一日。あしたはぼーねんかい２です。こんしゅー末はにちよーびのほんやくがっこーのじゅぎょーがないし、げつよーびがおやすみなので、ゆっくりやすんでえーごのべんきょーしたいと思います。

でわ。

うつぎたかし